详解氢气对肝脏的保护作用！

肝脏在人体之中的重要地位是不言而喻的，承担着消化、解毒、分泌等重要功能。然而，肝脏也极易受损。

近年来，人们日益注意到自由基与肝脏多种疾病的关系，及时清除有害自由基可以保护肝细胞，减轻肝脏损害，改善肝功能。氢气具有消除恶性自由基的作用，因此许多学者开展氢气对肝脏损伤的预防和治疗作用研究。最早见报道的是法国学者，2001年曾经开展呼吸氢气治疗血吸虫肝硬化研究，2007年日本学者开展对肝脏缺血再灌注损伤的研究，此后国内外不少学者研究氢分子对肝硬化、脂肪肝、肝移植、酒精性肝损伤、胆汁淤积性肝损伤和药物性肝损伤等的防治效应。

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已有研究结果表明，氢气作为一种新型抗氧化、抗炎症的有效物质，长期使用能够帮助肝脏清除炎症坏死细胞，可有效清除恶性自由基，显著抑制脂质过氧化，减少肝细胞氧化损伤，从而有效预防多种肝脏疾病或损伤的发生发展，起到养肝护肝的目的。

第二军医大学蔡建明教授课题组发现，氢气可以有效防治羟自由基和水合电子等有害自由基诱导的肝组织损伤，显著抑制组织中羟自由基引发的一系列氧化及炎症反应，促进损伤组织修复。动物使用氢气之后，肝组织辐射损伤效应显著减轻，肝细胞变性坏死减少，形态结构变异减小，损伤修复加快，肝细胞活力提高。反映肝功能损伤的各项指标也显著好转，谷丙转氨酶、谷草转氨酶等有效降低。

日本和韩国科学家联合研究也发现，氢气能改善肝癌患者放射治疗带来的疲劳、纳差、消化不良等副作用。

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有学者研究发现通过呼吸2%氢气或饮用氢气水可以有效地抑制肝脏缺血/再灌注损伤所致的肝细胞损伤程度，并有效地降低转氨酶水平及保护肝脏功能。氢气不仅可用于急性肝细胞损害的治疗，还有人用于治疗肝硬化、胆管阻塞后的黄疸和肝损伤。日本的研究结果显示长期饮用氢气水可以明显改善高脂饮食引起的脂肪肝，改善肝功能、防止肝纤维化，氢气还刺激肝脏成纤维细胞因子的FGF21表达，后者具有重要的调节糖代谢作用。

第二军医大学东方肝胆外科医院杨甲梅教授课题组的研究显示，氢气对药物性肝损伤后肝组织氧化和炎症损伤具有保护作用，减轻损伤程度。

此外，西安交通大学第一附属医院肝外科的学者也证明，氢气能减少由扑热息痛药物引起的肝组织氧化损伤和炎症反应，缓解组织病理性改变，保护肝脏功能，促进肝细胞再生。

来自浙江大学绍兴人民医院的学者研究发现，肠道细菌产生的氢气也能促进肝细胞再生。

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有意思的是不少人发现氢气还能解酒，可减轻酒精性肝损伤。

肝脏是人体处理酒精的核心器官，酒精在肝脏内被乙醇脱氢酶和过氧化氢酶转化为乙醛，再由乙醛脱氢酶转化成乙酸，后者再经过一系列复杂生化反应变成二氧化碳和水。当过量酒精进入人体超过了肝脏的代谢能力便在体内积蓄，损害肝脏并进入大脑和全身器官产生不良作用。另外，酒精本身在体内可诱导产生自由基，在酒精引起损伤的多种途径中，过量自由基的产生及其导致的氧化应激被认为起到关键作用。

根据酒精中毒机制的分析，不难理解氢气水有助于抗酒精中毒的道理。有动物实验研究证明氢气对酒精性肝损伤具有保护作用，能减轻酒精诱导的大鼠急性和慢性肝损伤，有效改善肝功能。其作用机理可能与清除自由基、抗氧化应激、减轻炎症反应、减少脂质过氧化和抑制某些引发酒精性损伤的信号通路有关。

更为欣喜的是，大量使用过氢分子产品的人反映，喝高浓度富氢水具有较好解酒效果，宿醉症状大为减轻，体力、精力恢复较好，疲乏、头痛、恶心、食欲不振等宿醉症状明显减轻，甚至消失。

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日本冈山大学的学者对脂肪肝的研究证明，长期饮用富氢水可以对抗动物高脂肪饮食引起的脂肪肝，肝脏组织结构形态和肝功能都有改善，效果可以与治疗脂肪肝的传统药物吡格列酮相媲美，相比吡格列酮，氢分子更有无毒副作用且安全性更好的优势。而且他们还发现长期饮用氢气水可以降低脂肪肝后相关肝癌的发生。

上海长海医院内分泌王奇金副教授等研究了氢分子对高质饮食导致脂肪肝的治疗作用及其分子机制，发现氢分子对脂肪肝引起的高血糖和高血脂有显著治疗效果，对肝细胞有明显保护作用，对预防脂肪肝有积极意义。

第二军医大学肝胆外科医院王红阳院士领衔的课题组研究发现，给肝硬化模型动物用含氢气的生理盐水连续治疗一个月，对治疗肝硬化有作用。实验结果显示，氢气能通过抗氧化应激，抑制炎症反应，减少血管再生、降低血管阻力等途径，改善肝硬化引起的门静脉高压，对肝硬化具有潜在临床治疗价值。

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最近，解放军总医院刘渠等学者从线粒体氧化损伤途径，在氢分子治疗胆管阻塞性肝硬化应研究基础上，对其作用机制进行了深入研究。

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