灯具选择丨不同区域的灯选多大瓦数的呢？

装修新家时，买灯具是其中必不可少的一个环节。

众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯光阑珊处。正所谓灯光点点，一见倾心，已是万年。古人用诗句说明了灯光对于营造氛围的重要性。

因此，除了关注灯具价格、造型，灯泡的色温、瓦数同样是很重要的挑选标准。今天总结了一些选择灯具时的小技巧，供大家参考～

一、不同房间灯泡瓦数多少最为适宜

1. 客厅

客厅是家庭成员活动频繁的一个区域，不仅是家人的活动中心，也是招待亲朋好友的地方，一定要通透明亮。

因此对灯泡的瓦数要求比较高，按照每平米2.5~3W来计算灯泡瓦数。

如果客厅里设置了就餐区域或者开放式书房之类的空间，那么这些功能区也是需要加一盏针对性的照明。

2. 卧室

灯光设置要以柔和为主，能帮助人快速的进入睡眠状态，灯的瓦数需要偏低。

如果有起夜习惯的，可在柜底、床底加装一拳暗藏的灯带，见光不见灯，这样既能照亮地面，又不会惊扰伴侣。

二、色温对家居氛围的影响

色温也是挑选灯泡的重要参考数据。

一般偏红、偏暖的色温低，偏蓝、偏冷的色温高，建议家中采用低色温的灯具。

低色温的灯具会让空间变得温馨，暖暖的，让人放松下来。

所以家里各个空间的色温可参考以下的布置：

客厅：色温应控制在4000~5000K左右（中性白），明亮温馨；

餐厅：色温应控制在3000k~4000k左右（暖白光），温暖柔和；

卧室：建议色温控制在3000k左右（暖白光），柔和不刺眼；

卫生间：建议灯光色温在4000-4500K（中性白），明亮；

厨房：色温控制5500~6500K之间（正白光），明亮的同时又能诱发食欲。

建议晚上9点之后，关掉一些灯减少照明。这样可以使体内的褪黑激素浓度逐步提高，以免推迟睡眠时间，影响深度睡眠。

夜里睡觉时建议不开灯，因为灯光会入射到视网膜，影响睡眠质量。