做肚子的八大好处，你知道吗？

做肚子的好处

第一：减肚子，紧致肌肤；

第二：保养卵巢；

第三：妊辰纹淡化；

第四：排除没有完全排干净的月经；

第五：可以调理便秘；

第六：还可以调理痛经；

第七：去除宫寒；

第八：可以调理肠胃；

做一样可以调理这么多地方，一举多得。

秋天已到了，你的小蛮腰该贴秋膘来了

女人的生命点就是在肚子上，女人们的肚子保养是非常重要的哦……！

什么是带脉？

它是围绕我们腰围一周，唯一一条横向之脉，被称为带脉，也称腰带。事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。

“带脉”堵塞=腹部肥胖

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。

再告诉你十个肚子的重要事项：

1、女人的肚子一定要软：

肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；

肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。

2、女人的肚子一定要温度：

肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；

肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。

3、女人的肚子温度高一度：

妇科疾病发病率少一半； 

4、经前揉肚子：

坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。 

5、露肩，露胸，不露腹：

露出肚子少寿命。 

6、脐周常按：

元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。 

7、定期饿饿，肚子减负：

晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。 

8、面部是花：

胸部是叶，子宫是根，根伤叶损花枯。 

9、经期食凉，肚子必疼：

经期不暖，手脚必凉；经期熬夜，面部必斑。

10、与肚子有关的时间：

5至7点大肠经开经，如厕； 

7至9点胃经开经，必食； 

15至17点，膀胱经开经，饮水；

21至23点，三焦经开经，必眠！

所以女士们一定要对自己肚子好一点！