巨晴摩雅水疗机泡澡方法详细介绍！！针对不同情况的泡澡方法具体说明
文章发布于：2021-08-02 14:47:28
目录
1泡澡方法、注意事项
2针对小孩的精油搭配指南
3针对感冒的泡澡方法
4泡澡注意事项
水疗机泡澡方法
第一步放水，水不要放太满，避免机器开启后气泡把水冲出浴缸，温度大概控制在39~40℃，调试好水温以后再放垫子，按压一下垫子，使垫子吸住浴缸，打开机器开关后再放精油，精油的几种加在一起（10-15毫升总量）孩子减半，浴盐放小量杯里5毫升对应的量。
水位
陆续加热水至约2/3浴缸高度，身体能沉入水中即可，避免因为水溢出而浪费精油。
水温
刚开始用不宜高过40度，在泡澡中水温降低时再加热水至40-42度(按实际情况调整最能舒适的温度)。
气泡大小
初次使用，建议中等气泡或者小气泡，适应一段时间后，选择自身适宜的强度。
婴幼儿、老人、高血压、心脏病患者建议用小气泡，一般人用中气泡，运动量大者可用大气泡。
时间
每次建议15分钟，如果想要再泡，需出浴缸平躺休息15-20分后再泡，以免体力不支。
精油
建议用3~4种精油混合的复方，依个人身体需求调配。用量每次共5~10ml的复方精油(气泡开启后再加精油，不然水溶性精油分子小，颜色易渗入垫子)
泡澡后起身
停机后，在缸內稍作休息并深呼吸三次，缓缓起身起身，注意保暖，让汗液自然排出，建议让身体平躺休息，达到深层修复的作用。
(欧茵万)易洁素
先用空瓶大约加温水一升，加入一勺欧茵万稀释使用，建议只用欧茵万溶液清洁浴缸，避免其它化学清洁剂残留在浴缸，人体直接接触会对健康减分。
针对小孩的精油搭配指南
小孩精油指南☞
①改善脾胃泡甘菊
②预防感冒泡尤加利
③安神泡薰衣草
备注:发烧退热感冒时，多泡尤加利，可以加少量杜松
针对感冒的泡澡方法
针对感冒☞
☆刚开始泡的时候，水温可以低一些，等到适应后，水温逐渐升高到41度，泡10~15分钟。
☆最重要的是第一遍泡好之后躺着休息一会儿，等到体力恢复之后可以在原来的那口水里再泡一次，这样的话第二天基本上感冒就会慢慢恢复了。
泡澡注意事项
1.不要在太饱或太饿的情况下泡澡，饭后1~2小时后再进行浴泡，(饮酒、激烈运动后不可泡澡)
2.有严重心脏和高血压问题的，开始泡澡时水温不要超过38℃
