【热搜】探索长寿村的秘密——负氧离子

联合国规定，

长寿地区的标准是每百万人口中

要有75位以上的百岁老人。

1991年11月，国际自然医学会正式宣布，

原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、

厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和

广西巴马为全球五大长寿之乡。

截至2019年12月，

中国获得联合国老龄所专家认证的

“世界长寿之乡”共有10个。

全球五大“长寿村”

（高浓度负氧离子是必要条件）

研究发现，空气中负氧离子含量高是长寿村的共同特点，也是其普遍长寿的重要因素。在城市由于汽车尾气等多方面的影响，房间里负氧离子浓度为100个/立方厘米，而写字楼等人员密集的地区更是低至40个/立方厘米。根据世卫组织的标准，负氧离子含量达到于1000-1500个/立方厘米以上才能称得上是清新空气，因此这些空气往往容易诱发头痛失眠等症状，使得很多人在工作一天之后感到头昏脑涨。而高山海边和森林瀑布里的负氧离子的浓度就相对较高，每当我们去到这些地方就会感到心旷神怡。

那在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称的负氧离子，对人体究竟有何作用呢？

据报道，负离子可提高人力免疫力，增加机体的抗病能力；

可增加心肌营养，使毛细血管扩张，减缓心脑血管等症状；

可提高呼吸系统绒毛清洁工作效率，减轻气喘病人的症状；

可净化空气，消除静电，消毒杀菌；

可缓解失眠等症状，提高记忆力，身心安定。

首先我们需要先了解一个概念——自由基，自由基被称为“衰老因子”，它是致使人体细胞老化和衰老的重要因素。自由基是具有不成对电子特点的原子团，因此当其进入人体时，会掠夺其它物质的电子，从而形成稳定的物质。与此同时，作用于皮肤的自由基可导致皮肤衰老，从而导致器官老化甚至病变。

而负氧离子中本身就含有多余的电子，可以补充给自由基，使其不再抢夺其它物质的电子，也可为被自由基抢夺电子而老化的细胞提供电子，使其恢复活性。因此负氧离子可以消除自由基，减缓细胞的老化和人体的衰老。