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黄精，正如它的名字，宛若天材地宝，是一味极具创奇色彩的中医药材。中国古代对于它的记载有很多，且不仅仅局限于中医学领域的叙述。黄精本身涵盖了太多人们对于长生不老、容颜永驻的美好想象。

黄精又称老虎姜，在中国古代又被称为黄芝、黄鸡菜等。它喜欢生长在生林下、灌丛或山坡阴处，如今在国内，主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地区。在朝鲜、蒙古和俄罗斯西伯利亚东部也可以寻找到它们的踪影。

黄精的典故

最初黄精是道家服用的食品，人们认为“久服成仙”，同时，它在中医学家和养生学家看来也是一种神奇的延年益寿之药。

传说有一位名叫黄经的青年人为了救妻子的性命，在葛玄的指引下去云雾仙洞采摘黄精草。采到黄精草的时候，正好遇到了王母的天兵大将，葛玄帮助黄经打败了天兵天将，黄经的妻子的疾病就得到了治愈。

他同村子里的人也纷纷来山上采摘黄精治疔疾病，黄经为了防止王母的天兵天将再来干扰，就一直把守在洞门。由于以黄精为食，黄经也变成了仙。从此以后人们就把云雾仙洞改名为“黄经洞”。

黄精的中药价值

根据医学典籍的描述，其本身是一种味甘辛，性平的药材，有润肺养阴，健脾益气，祛痰止血，消肿解毒的功效。而在很多的医书中都强调了其宛如仙药般可以使人延年益寿的效果，如李时珍在《本草纲目》中指出：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”

在《神农本草经》中，黄精被列为“上品”，并云：“味甘、平、无毒。主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身，延年不饥。补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，润心肺。”有着“常吃黄精不虚一生”的美誉。黄精作为药食同源的佳品，久服对于脾胃虚弱、体倦乏力、腰膝酸软、肾虚精亏、肺虚燥咳均有很好的疗效。

而黄精配山药：黄精能补脾益气；山药善益气养阴。两药配伍，可增强益气养阴的作用。适用于脾胃虚弱，体倦乏力等。 

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