脾胃好,人不老;脾胃强,寿命长!
文章发布于:2021-06-19 22:22:17
九
鼎
健
康
夏|养|脾|胃
老人们常说“人活一口气”,但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃!
中医强调脾胃为后天之本。人生下来,所有赖以生存的活动都要依靠脾胃。
脾胃好,生病少;脾胃伤,百病生。
也就是说人的脾胃好了,气血才能充盈了,五脏才会调和,不容易生病。
养脾胃,除了常见的大米,最好的食物莫过于五谷杂粮了。
《黄帝内经》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”
意思是,五谷才是最养身体的,是我们赖以生存的根本。而水果、蔬菜和肉类等也重要,但它们终究是起到辅助作用,发挥补益作用的。
五谷之气
对脾胃大有好处
“五谷”指的是:稷(小米)、小麦(面)、稻(大米)、黍(粘黄米)和菽(豆类)。 |
五谷都是“种子”,种子都有生发之力,人吃的就是这种生发之性,用以滋养人的生命力。
五谷粗粮中也含丰富的营养素,如膳食纤维和一些重要的维生素及矿物质,这些物质对人们的健康是必不可少的。
尤其对老年人来说,更不能少了五谷,如五谷类食物中的维生素E是一种抗氧化剂,可以减少老年人感染非传染性慢性疾病的危险性;黍米中的“长寿因子”谷胱甘肽,具有抗衰老的功效,常食可以延年益寿。
营养代餐竹盐蛋卷
健脾小零食让五谷吃起来更美味
五谷杂粮营养虽然丰富,但口感确实不太能迎合所有人。就好比全麦面包,是不是觉得难以下咽呢? |
为了满足这种需求,让五谷吃起来更美味,九鼎健康特别研发了谷物类健脾小零食——营养代餐竹盐蛋卷。
它是一种粗粮细作的吃法,是将五谷杂粮通过磨粉、重组等方法,让五谷杂粮里的营养更容易被我们的身体消化吸收,口感也更好。
拒绝额外添加
为秋冬好身体打好基础
能够当零食吃,还能配合正餐的营养代餐竹盐蛋卷,含小麦粉、燕麦粉、藜麦粉、纯化魔芋微粉等多种复合纤维原料,谷类蛋氨酸与豆类赖氨酸相互补充。
细腻口感搭配五谷杂粮粗颗粒的咀嚼感,做到粗中有细,天然无添加。
味道上来说,吃着就是天然五谷香的味道,而且是非油炸的制作工艺,吃在嘴里没有任何油腻感。
口感上来说,偏脆,嚼着脆脆的,有一点类似爆米花的口感。
营养代餐竹盐蛋卷,滋养你的五脏,养出一个好身体,即使下一个冬天来临,也有充足的能量抵御寒冷啦!
“五谷最养脾,天生万物,独厚五谷。”
所以大家一定要记好了:五谷一定要吃,这是养脾胃的基础。脾胃好,人不老;脾胃强,寿命长!!