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跑道的尽头是什么?是“活力人生”

文章发布于:2022-03-03 16:12:59


冰墩墩下班十多天了,雪容融马上要上班啦!

备受瞩目的张艺谋导演据说忙完冬奥会闭幕式,又一刻不停歇冲刺冬残奥会开幕式,把期待值拉满。

美到炸裂的冬奥盛会,让这位国师收割了一大波话题量,他极具高级感的中式审美,他强大的抗压性,他的养生之道…

马上要迎来72岁生日的老谋子,不但创意思维活跃,而且始终保持旺盛的工作能力,的确,很多年轻人都自愧不如。他是怎么做到的?

看了张艺谋导演的妻子陈婷发布的一篇微博,小保明白了。是他对自己的“狠”劲!不论工作如何繁忙,都坚持每天运动

忙到没时间吃饭却坚持每天跑5公里以上。

每天5公里,这个运动量可以在微信运动上霸榜了吧。

冬奥开赛以来,体育界、医学界就流行起一句话:“滑雪道的尽头是骨科”。

一句脱口秀的大实话,让人浮想联翩。有人说,“科学的尽头是哲学”,有人说,“火锅的尽头全是油”…

内啥,像老谋子这种每天坚持跑步锻炼的,跑道的尽头又是什么?

作为深度健康痴迷者,小保给出以下三个答案:

01

跑道的尽头是健康的体魄(健康体,长这样↓)

运动是保持新陈代谢,维持身体机能的最好办法。运动能够帮助减肥、改善三高,改善睡眠。

02

跑道的尽头是愉悦的心情

运动可以促使人体分泌更多的多巴胺、血清素、催产素、内啡肽,释放焦虑情绪,远离emo,先处理心情,再处理事情!

更重要的一点,运动可以提升注意力记忆力灵活性,让你变得更聪明,成为当之无愧的人类高质量保保!

跑道的尽头还是啥???

03

是坚持跑步获得的额外保障

不喜欢跑步?没关系!跳绳、篮球、足球、这些,只要能转换为步数(或卡路里消耗量),都算数!

记得用运动手环、APP记录步数哦!

在本届冬奥冬残奥盛典之际,人保寿险倾情推出“保险+科技+服务”理念新产品“活力人生”重大疾病保险,在新款重疾险产品中嵌入了运动激励机制,达成运动目标即可实现保障增加。

如果您是“活力人生”的被保险人,在前5个保单年度内,参加人保寿险指定运动记录平台的活动,实现每年240天日步数达到10000步,或者7000步且同时满足活动卡路里450千卡,您将获得更高保障和更多惊喜。

没错!跑道的尽头是什么?是活力人生!!!



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