胸前、背上易长痘,如何赶走它?
文章发布于:2021-12-28 15:55:19
首先,要考虑是由于清洁不当导致的毛孔堵塞,毛孔堵塞之后,体内代谢产生的毒素无法通过毛孔排出体外,郁积在毛孔处,久而久之,形成痤疮。
其次,体内激素水平和痘痘也有着分不开的关系,激素水平失调多和熬夜、多食辛辣刺激的食物等因素有关,平常要注意改善生活方式,尽量避免这些因素。
对于前胸后背经常长痘痘的人来说,平常需要注意皮肤清洁,多吃一些富含维生素的青菜水果,少吃辛辣油腻的食物,避免熬夜、疲劳、吸烟、酗酒等不良生活习惯,保持心情愉悦,多进行户外运动。
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