康视雅丨对视力伤害最大的并不只有手机，还有它......

      在科学领域往往一些方面会给人的生活和工作带来极大的便利，说是说近代发明中给人带来益处最大的产品，相信人们首先就会想到近视眼镜。基本上我们身边都有带近视眼镜的人，这一类人可能是天生的基因遗传，也可能是后天的习惯，才导致了眼睛变得近视。

近视眼对人的影响

    人在近视之后往往会看不清远处东西，甚至还会降低一个人的气质，随着家长护眼意识的不断提高，大多数家长都想要给孩子一个好的环境，让孩子养成好的用眼习惯，这样在日常生活中就不会因习惯不好而导致近视。

电子产品并不是唯一原因

    尤其是现在进入了信息时代，基本上每一个人都离不开电子产品，手机电脑随着电视长时间使用，都会让一个人的视力受到影响，对于孩子来说更为关键，因为他们在成长阶段，世界系统没有发育，完全更容易受外界环境的影响，很容易导致各种眼部疾病的发生。

钢琴也会导致近视

     小刘的女儿今年9岁了，本来双眼皮之下的眼睛大大的，不管是什么人看到都忍不住夸赞几句，但是现在的孩子却带上了高度近视镜。有一天小刘突然发现自己的女儿视力明显的下降，在看远处的东西总是模糊的，还伴随着散光的现象。

这让小刘意识到孩子应该是近视的，去医院检查之后发现孩子确实是近视了，眼睛已经有了明显的变形，双眼皮也变得不再明显。和医生的沟通交流之后，发现导致孩子近视的原因并不是手机一系列的电子产品，而是钢琴。

女儿在5岁的时候就开始弹钢琴，每天要练2~3个小时。没想到父母的好心导致了女儿边的近视，女孩长时间看钢琴谱的音符，加上钢琴的按键是黑白交错的，女儿在学习的时候总是喜欢紧盯着，久而久之就导致了近视。

视力如何，与习惯有关

    如今近视也有明显的低龄化，有很多孩子在上小学的时候就戴了眼镜，大多数家长的意识中电子产品会导致孩子近视，但是不能忽略了日常的一些习惯。若孩子长时间地盯着一个东西，也有可能会影响孩子的视力，严重的就会让孩子患上近视眼，当然除了日常的习惯，孩子的饮食方面也非常关键。

饮食也会影响视力

   对于孩子来说，他们非常喜欢吃甜食，在日常生活中的零食也大部分都是甜的，在成长阶段吃过多的甜食，不仅会影响口腔健康，还会影响孩子的视力。在新陈代谢和消化过程中，甜类的食物可能会加速维生素B1和钙的消耗，这就使得孩子在发育过程中缺少某种微量元素，从而导致近视的产生。

规范孩子用眼

 在孩子成长过程中，父母应该让孩子远离电子产品，在玩手机等电子产品的时候，要有明确的时间规定。运动对于每个孩子来说都至关重要，让孩子在运动过程中看一些绿色植物，这样可以让孩子的视觉系统得到完善和发育。