一粒沙就是一个世界：沙盘游戏疗愈

沙盘游戏治疗是目前国际上流行的心理疗愈方法，英国伟大的浪漫主义诗人布莱克说的一沙一世界正是此意。

沙盘游戏疗愈并不是一种心理测验，而是一种心理咨询和心理疗愈技术。

一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上游戏指导师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，构成了沙盘游戏基本的要素！而就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，疗愈与转化也获得了可能。沙盘世界就像一座“心灵花园”，像一个来访者展示心灵的容器，使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。

沙盘游戏治疗的适用对象

沙盘游戏特别适合儿童，因为在创造性的游戏和塑造玩具中，他们能拥有一种持续的快乐，这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力，沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题，这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实，从而逐步达到自我治愈，从而改变行为。

比如儿童自闭症、多动症、攻击行为，注意力不集中，作业及考试拖拉，自控能力差、抽动、遗尿、网瘾、厌学、人际关系不良，儿童抑郁症、恐惧症等。

根据沙盘的原理和作用，也特别适合成人，尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果；对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。

沙盘游戏疗法适合语言表达不清自己的内心困惑的人群。

适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗，为人们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径，对增加团体凝聚力，加强人际关系有极大的帮助。