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谷益壮面:壮面谷物速食面与其他方便面的区别?
文章发布于:2022-05-18 09:57:52
壮面谷物速食面与其他方便面的区别
常吃方便面的后果
1.诱发肠癌
研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。
2.缺乏营养,有损大脑活动
科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3.容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。
4.导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。
5.营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料,并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面,其他营养物质的长期缺乏,会造成人体营养不良,从而会导致一系列的疾病的发生,如头晕、乏力、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
6.易导致肥胖及相关疾病
方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜,要想吃饱往往需要增加进食的数量,结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此,经常以方便面为食,会造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖,并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
常吃壮面谷物速食面的益处
壮面谷物速食面是以26种五谷杂粮为食材,根据人体每天营养需求,研发出的一款基础全营养方便食品,方便、快捷、简单的解决人体一天基础全营养。
壮面谷物速食面所含的26种五谷杂粮,配比科学均衡,可以养胃健脾、益气补血、温阳补肾、祛湿消肿、排毒清肠。长期食用,可以让人更健康。
氨基酸的功效
1、延年益寿
2、由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位,对维持危重病人的营养,抢救患者生命起积极作用,成为现代医疗中不可少的医药品种之一。
更多的介绍请看氨基酸的介绍篇。
矿物质的作用
从以上的检测报告中可以看到,壮面谷物速食面还有人体必需的锌、钙、镁、铁、硒、等矿物质元素及微量元素,构成人类必需的蛋白质、调节身体的酸碱度平衡等重要的机能运作。
具体各项矿物质的的功能介绍,请看本公众号内其他的相关营养解析的文章。
方便面的配料
看看这个泡面的配料,密密麻麻,不仔细看真看不清楚有多少种?
面饼:有“18”种的添加剂,高温油炸!
调味料:有“19”种的添加剂,
香料:刺鼻的“化学”气味
动物油脂:“饱和脂肪酸”伤害身体
基因成分:“未知?”
谷物速食面的配料
面饼:完全“0”添加剂、非油炸!
调味料:只有“4”种添加剂
香料:纯植物提取
植物油脂:“非饱和脂肪酸”益于身体
基因成分:“非转基因!”
动物脂肪室温下为固体状态,含饱和脂肪酸较多,如猪油、牛油;
植物脂肪室温度下为液态,含问不饱和脂肪酸较多,如豆油、玉米油。食用油应以植物油答为主。
饱和脂肪酸会导致动脉粥样专硬化,而不饱和脂肪酸则反过来起到预防作用。
谷物速食面纯物理挤压制成,不经过油炸、吃后不会引起上火的症状,非转基因成分食用更加的安全,富含膳食纤维,清理人体毒素、钙、镁、锌等物质补充人体营养素,满足一天基础全营养。
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