Supreme潮瘦排油糖食用方法与注意事项

Supreme潮瘦排油糖食用方法：

1、一次一片【嚼碎吃】餐中吃效果最好。吃完马上喝一碗汤或者一杯温水冲散，平时也要多喝点温水，每天保持喝温水2000毫升以上(四瓶矿泉水量)

2、有严重便秘的人群，连续使用几天能得到很好改善。

3、一般24-36小时有排油效果体验。

如果想体验排油糖的排油效果是否给力，可以特地去吃火锅或者烧烤等比较油腻的食物，吃了排油糖后第二天上厕所就能看到马桶飘着油。

本品为天然食品，可以长期食用，吃油腻时随餐一粒，解油腻，不怕胖；

不胖的人食用可以抗糖阻糖减缓皮肤衰老，降血脂降血糖，润肠通便排肠毒，调理肠道健康，让人尽情享受美食，享受健康！

以减肥为目的如何吃：

如果您吃潮瘦是为了减肥，目的性很强，那如何吃效果才是最佳的呢？我们给您的建议如下：

1、每天三颗，早餐，中餐，晚餐各一颗，如果你没有早餐的习惯，那就一天两颗，晚上控制不要吃米饭和西瓜，尽量不要吃宵夜，如果一定要吃宵夜，那就宵夜来一颗。

2、饭前马上吃，或者饭中吃，或者饭后结束马上吃，吃的时候不能吞服，也不能含着吃，要嚼碎着吃，吃完喝一杯温水冲下去。

3、平时要多喝温水，喝温水这个事不是叫您一次喝三杯的那种，而是久不久来一口的那种喝法。

4、严格按这个方法吃，有的反应很快，效果很明显，有的可能会慢一些，效果可能会小一些，只要能坚持1~2个月，当排油减脂身材合适的时候，可以减量，每天一颗可以了，选择比较油腻的那一餐吃，天天排油预防肥胖保障健康。

5、保持一个良好的心态，正常的饮食，正常的生活习惯，不要过多的去关注，不知不觉吃一两个月你会发现惊喜。每个人体质和生活习惯都不一样，效果快慢也不一样。

减肥为什么需要坚持3个月才会形成易瘦体质：

1、人体胃细胞7天更新一次。

2、皮肤细胞28天左右新更一次。

3、脂肪细胞90左更右新一次

4.、肝脏细胞在180天更换一次。

5.、红血细球胞120天更新一次。

6、骨细胞更新一次要一年。

在一年左右时的间身体98%的胞细都会被重新更新一次。

所以，不论是你减肥、塑形……都需要有耐心！

潮瘦食用后不同反应：

1、正常的，便成型且松软。

2、口干舌燥：燃烧体内脂肪，多喝温水。

3、拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好，宿便太多。

4、放屁多，说明是酸性体质，排出体内浊气。

5、肚子胀，说明体内浊气多。

6、不排，说明肠道益生菌少，肠干。

7、便便黑，身体排毒。

8、吃后短期没效果，吃完还没有很好的吸收分解，继续吃，多喝水。

9、吃完后就排油，体内油腻和毒素太多。

️10、肚泻（水便），排出体内、肠内的积水。

11、胃痛：在调理原有胃炎、肠炎、胃病等症状。

12、便秘，肠道内环境比较干燥，益生菌在调节大肠机能，建议继续，配合大口喝水和揉腹帮助排便。

13、吃完腹痛，肠道毒素较多，宿便在肠壁上粘的时间太久，在宿便剥落的过程中会产生轻微腹痛，不用担心，上完厕所后就恢复正常了，帮你排毒瘦身。

潮瘦排油颜色的及排毒对应：

(黄色油脂)-脾

对应体内脂肪分解的袖脂,属于正常的分解脂肪情况。

(红色油脂)-心脏

食物中分解的少量油脂比较顽强，需要时间分解逐渐排出体外。

(绿色油脂)-肝

说明体寒，体内湿气过多，水分停留在体内过久所形成的毒素!

(黑色油脂)-肾

说明肠道的堆积的陈年垃圾毒素多，分解排出有利于吸收,改善脸部皮肤。