【沙盘游戏】我们的心灵都有一种自我治愈的自然倾向

文章发布于：2021-09-10 11:09:26

哈里特·弗里德曼老师在第四届心理分析与中国文化论坛上做主题报告（2009）

哈里特·弗里德曼（Harriet Friedman）：

荣格心理分析师（IAAP）、沙盘游戏治疗师（ISST/STA），国际沙盘游戏治疗学会（ISST）最早的参与者和主要的奠基者。

她是与沙盘游戏创始人多拉·卡尔夫一起做沙盘的沙盘游戏治疗师，直接参与了“沙盘游戏疗法”的初创，卡尔夫去美国讲学常住她家。

目前，许多资深的沙盘游戏治疗师，都与Harriet老师有某种联系。她是申荷永老师的督导师之一，也是高岚老师的个人分析师，帮助高老师完成了沙盘游戏个人体验。Harriet老师也是东方心理分析研究院的特聘教授。

在Harriet家的合影（2017）

左起：高老师，Harriet，申老师，

Dick（Harriet的先生，IAAP）

传统的心理分析都是借助于语言的，病人和医生都会谈论个不停。但是沙盘游戏与其相反，它是一个非言语的过程，双方都不用说话，只需要用你的手来参与。

每个人都有一个内在儿童，我希望大家在听我讲沙盘的过程中，或者以后你们接触沙盘的时候，能让你们的内在儿童一起参与其中。

沙盘游戏分析师需要与来访者一起，建立一个内在的世界，而这个内在世界是和他们的感觉相呼应的，是由来访者所能想到或想不到的，意识层面或无意识层面能量所驱使的。分析师可以通过来访者怎么运用他们的手和如何摆放沙具来了解其要表达的想法。当然，也有少部分人是不使用沙具的。总之，沙盘游戏分析是运用象征的手法来展现内在的世界。

人类使用象征已经有很长的历史了，象征在不同文化中有不同的内涵。沙盘游戏分析就是一种非常强调象征的分析方法。在沙盘中会有很多的意象。同时，来访者如何使用手来拨弄沙子是十分重要的，这表明治愈的过程就要开始了。

但究竟是怎样把这一治愈的效果带进来的呢？要回答这个问题就带有某种神秘的色彩了。

首先，是我们的手。我们的手比我们的头脑知道得更多，运用手的同时就是在把我们的精神连接到原始的母性上。

第二，鼓励当事人用眼睛看所建立起来的沙盘世界，只是看，不需要任何语言，这样可以给当事人一个机会来感受自己的内在世界。

第三，分析师作为一个见证者和陪伴者，能够起到一种微妙的治愈作用。

作为一个沙盘游戏分析师应该持有一种坚定的信念：

我们的心灵都有一种自我治愈的自然倾向。像我们的身体有自我治愈的功能一样，在某种特定的情况下，我们的心灵同样有深度的智慧，能够自我修复和治愈。

正因为我们的心灵有这样的智慧，因此沙盘游戏分析的目标，就是要我们去碰触、去了解心灵，从而唤醒这种自我治愈的倾向。心灵的智慧可以通过沙盘游戏分析中的手、沙子和沙具来表现，沙具象征了我们无意识的信息。

Q&A

学员与哈里特的互动交流

学员提问：在沙盘游戏分析中，如何连接我们的手和内在心灵呢？

哈里特：这个问题我从来没有想过，我尝试回答一下。手是我们身体的一部分，当我们碰触大地之母——沙土的时候，本来就很容易有感觉的。只不过有些人的感觉来得慢一点，他们会不停地想，不停地说，忽视了这种联系。那么我的工作就变得艰巨一点了，我会用适当的语言去引发对方的感受。

我想说一个求雨者的故事。这个故事同样也是说了心灵有自我治愈的天性。

故事发生在中国古代的农村，当地的居民遇到了严重的干旱，于是派人到远处的深山里请人来求雨。当被请的人到来之后，他发现整个村子混乱不堪，牲畜濒临渴死，农作物近于干枯，村子里的人也受这样的气氛的影响，个个浮躁不安。村民们围着他，急切地要看他如何来求雨。但他说：“在村头给我一间茅屋，任何人都不要来打搅我。”就这样，求雨者进了他的小屋，而村民则等待着。等到第三天的时候，天果然开始下雨。

求雨者从那茅屋走了出来，村民不约而同地问他：“你是如何办到的呢？”“喔，很简单。”他说，“我什么都没有做。”但村民说：“你看呢！天已经下雨了。这怎么可能呢？”

于是，求雨者做了这样的解释：“我来自道的故乡，那里单纯而自然；天会下雨，也会有阳光；一切都自然而和谐。当我来到你们的村子，顿时感到混乱与不安，这里的生活节奏已经失调，而我也受其影响，心神不定。那我又能做什么呢？于是我要有一个安静的处所来面对我的内在自我，通过沉静来调整自己。而当我恢复了自然与和谐的时候，这种自然与和谐也就会影响到我所处的环境。有了这种转变与调整，有了呵护自然的心境和状态，我们失去的雨也就回来了。”

这是一个非常的好的故事。沙盘游戏疗法同样也是恢复我们内在自我的自然秩序。